Samatha & Vipassana
für den Zugang zur spirituellen Dimension
Der sanfte Weg führt zu einer Nähe zu unserem wahren Selbst.
Zusammenfassung
Samatha ist der Zugang und Weg zu meditativen Stufen und einer Sammlung von ruhigen, vollkommen glückseligen Erfahrungen.
Inhalt des Retreats
Samatha and Vipassana aus der Sicht von Tarab Tulku Rinpoche
Gemeinsam werden wir Samatha und Vipassana diskutieren und erkunden. Dazu gehört die Relevanz, beides zu erlangen, um in die spirituelle Dimension einzutreten, in Anlehnung an Tarab Rinpoches Lehre Unity in Duality / “Einheit in der Dualität”.
Tarab Tulku Rinpoche baute seine Meditationsausbildung auf der Tradition der Nalanda-Universität in Nordindien auf. Diese wurde in den Werken von Kamalashila (ca. 740-796) beschrieben und von tibetischen Meistern weiterentwickelt, zum Beispiel von Tsongkhapa, dem Begründer der Gelug-Tradition (Schule des Dalai Lama). In dieser Tradition wird klar gesagt, dass wir ohne die Erlangung von Samatha und Vipassana keinen Zugang zur spirituellen Entwicklung haben. Und dass die Vereinigung von Samatha und Vipassana die Grundlage für die Entwicklung jeder der Meditationsstufen ist.
Die Einführung der Visualisierungsmeditation unter Verwendung des mentalen Seh-Sinnesbewusstseins in der Verkörperung des 6. Bewusstseins (ähnlich dem Traumkörper) ist eine geniale Methode, um Samatha zu erlangen, wenn auch nicht die einzige. Samatha kann auch durch das Gefühls-Bewusstsein erlangt werden, wie in der Dzogchen-Tradition.
Samatha ist seinem Wesen nach ein meditativer Absorptionszustand (Samadhi), von dem es viele Stufen gibt, deren Prozess eine Reihe von Einheitszuständen (Samadhi) beschreibt, die zu einer immer tieferen und stärkeren Körper-Geist-Erfahrung der Glückseligkeit führen – notwendigen Stufen für das Fortschreiten auf dem spirituellen Weg. In diesem Prozess nehmen die konzeptualisierenden und die Bild-Realitäten ab, bis schließlich auf der 3. Meditationsstufe nur noch der “fühlende Geist”, die Einheit von Subjekt-Objekt, Körper-Geist am Energie- (Potentielless Feld) Ende des Materie-Energie-Kontinuums übrig bleibt.
In der Kamalashila-Tradition kann Vipassana auf der Grundlage der einsgerichteten Einheit von Körper, Geist und Relität auf den verschiedenen Ebenen der Existenz als meditatives Mittel beschrieben werden, das die verfeinerte begriffliche Fähigkeit von Jnana (tib. sherab) nutzt und die Verwirklichung vorantreibt, indem es zur “Leerheits-Natur”, zur “Natur des Bewusstseins und der Existenz”, zur “Rigpa-Natur” oder zur “Einheitsnatur” fortschreitet. Samatha und Vipassana sind die verändernden Mittel auf diesem Pfad.
Es gibt viele verschiedene Meditationspraktiken, die zur Erlangung von Samatha führen. Wir werden einige davon vorstellen, z.B. die Verwendung von Farben und Element-Imagination/Visualisierungs-Meditation, die das eigene subtile Sein verbessern – insbesondere um Semi-Samatha zu verstärken. Wir werden auch “Klang”- und “Natur des Geistes”-Meditationen verwenden, um in ein tieferes, vereinigendes Erleben einzutreten, das diesen Prozess unterstützt. Und schließlich werden wir auf dieser Grundlage den subtilen Intellekt nutzen, um Semi-Vipassana zu trainieren und unsere Einsicht und Verwirklichung der Wechselbeziehung zwischen uns und der Realität zu vertiefen.